年相応

年相応・・・40代後半くらいから事あるごとに医者から言われるようになった。
仕方ないなぁ思いつつ、言われるとがっかりする。

先日、右折待ちのところに追突された。
首と腰に痛みがあったので、翌日に整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、「首の骨は異常ないけど・・・まぁ年相応ですね」と。
「ただ、腰は悪いです」。
画像を見せてもらったが、事故とは関係ないけれど一番下の腰椎の椎間板が擦り減って、かなり狭くなっている。
痛みやしびれは無いかと聞かれると、何ともなかったはずなのに、しびれているような気がしてくるじゃないか。
さらに、「ランニングや、過度な運動は良くない。どうしても続けたいなら、ウォーミングアップにしっかり時間をかけて、そして体幹を鍛えること」だって。

年相応って言われた方が、まだましだった。