わらちのワラーチ

最近わらちの周りではワラーチなるランニング用サンダルが流行っている。
皆さん作り方教室みたいなところに行って作られているようだが、面倒くさいのでネットで検索すると、いろいろ出てきた。
主流はビブラムシートなるものを使うようだが、足形とってカットして穴あけて・・・と。
それも面倒なので安いビーチサンダルで代用だきないかと（どんだけ無精やねん）。
無印良品に行くと、ちょうど手ごろなビーチサンダルが。サイズも良い感じ。

しかも安い！

紐はキャンプ用にと何年も前に買ってあったロープ（5mm）があったので、それを利用。

安いとはいえ、新品のビーチサンダルの鼻緒を切るのは、ちょっと勇気が。

一か所切ってしまえばあとは勢いですべて切り取る。

これにロープを通して、端を8ノットで縛り・・・

それっぽく巻いて試走へ。
途中でアクシデントがあってはいけないので、安生総合公園のランニングコースを周回することにした。
案の定、1km走るくらいで緩んで縛り直し、また1km走って緩んで・・・。
ここで紐の取り回しを変えたらその後は問題なく走れた。

はじめは5kmでやめるつもりだったのだが、調子が良かったのと、このまま続けてどこが痛くなるんだろうという興味もあって、結局12周してしまった。

ランニング後の裏

フォアフットを意識したが、けっこう踵が擦れちゃってるな。
今日のところはわらちの身体もワラーチ本体も大丈夫そうだが、気を付けないとこの走り方では身体を痛めそうだ。

＊　ビーチサンダル　500円　無印良品 岡崎竜美丘店